So ein halber Esslöffel Öl wird sich doch in den Mund schlürfen lassen? Dann einfach drei Minuten den Mund halten, Kiefer bewegen und das...

Schluss mit Scham, wenn wir wie das "Vorher-Modell" ausschauen. Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen. Während die Yogis weise dazu...