Schluss mit Scham, wenn wir wie das "Vorher-Modell" ausschauen.
Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen. Während die Yogis weise dazu lächeln, preisen die Physiotherapeuten beredsam Yoga für seine Fähigkeiten, die Beweglichkeit unserer Nerven zu verbessern, unser ganzes Gewebe besser zu durchsaften, Entzündungen zu beenden und Durchblutung zu verbessern.
Nicht zuletzt erlauben wir uns damit Zugriff auf den "sensomotirischen Kortex" quasi eine Landkarte unseres Körpers in unserem Hirn, doch dazu ein anderes Mal....
Lasst uns anfangen! Im Mitgliederbereicht gibt es sanfte Anfängervideos zu sämtlichen Körperbereichen bzw. Chakren und Lebensthemen.
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